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What is Lista Completa de Alimentos Saudáveis about?

O documento é um checklist de alimentos, dividido em categorias que incluem frutas, vegetais, proteínas e grãos. Ele também fornece recomendações sobre a forma de consumo de alguns alimentos, como frutos secos e pescados. Além disso, menciona a importância de cozinhar bem as carnes e escolher queijos brancos pasteurizados.

Author

ScribdTranslations

Language

PT