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Manual de Capacidades Físicas en Deporte by Emi Destefano is a document available to read on EtoBox.

What is Manual de Capacidades Físicas en Deporte about?

Este documento presenta un manual para profesores de educación física y entrenadores deportivos sobre el desarrollo de las capacidades físicas en atletas. Se definen las principales capacidades como resistencia, fuerza, rapidez, movilidad y coordinación. Se describen factores, efectos y métodos de entrenamiento para cada capacidad.

Author

Emi Destefano

Language

ES