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Das Trauma von der Seele schreiben - Niederwieser by Stephan Konrad Niederwieser; Kösel-Verlag is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Das Trauma von der Seele schreiben - Niederwieser about?

Schreiben, um sich selbst zu heilen. Dabei hat es sich als sehr hilfreich erwiesen, vier Tage hintereinander jeweils 20 Minuten zu einem Thema zu schreiben. Man kommt wieder mit sich selbst in Kontakt und kann schwierige Lebensereignisse verarbeiten. Das Schreiben hilft auch dabei, sich selbst besser zu verstehen und die Gedanken ruhiger und mitfühlender werden zu lassen, wie viele Studien inzwischen nachgewiesen haben. Stephan Konrad Niederwieser erweitert diese positiven Wirkungen um traumarelevante Aspekte, indem er die Empfindungen im eigenen Körper in den Schreibprozess mit einbezieht. Mit zahlreichen praktischen Hinweisen, um das Heilschreiben gut alleine durchzuführen.

Who reads Das Trauma von der Seele schreiben - Niederwieser?

Author

Stephan Konrad Niederwieser; Kösel-Verlag

Publisher

Kösel-Verlag

Published

2018

Language

DE

ISBN

9783641221607

Category

nonfiction