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Requerimientos Calóricos en Adultos by Daliana Vera is a document available to read on EtoBox.

What is Requerimientos Calóricos en Adultos about?

El documento habla sobre las calorías recomendadas para la ingesta diaria según la OMS. Recomienda 2000-2500 kcal para hombres adultos y 1500-2000 kcal para mujeres adultas. También cubre las necesidades calóricas adicionales para mujeres embarazadas y lactantes. Explica brevemente los macronutrientes ideales para una dieta equilibrada y saludable, incluyendo hidratos de carbono, grasas y proteínas.

Author

Daliana Vera

Language

ES