Can I read Triatlón para Dummies on EtoBox?

Triatlón para Dummies by Victor Manuel del Corral Morales is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Triatlón para Dummies about?

Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor del Corral explica los ejercicios que él practica para la preparación física específica de cada una de las etapas: natación, bicicleta y maratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones y desfallecimiento. El autor también aborda el entrenamiento psicológico y la motivación para esta larga prueba de resistencia, así como las claves de una buena nutrición e hidratación. El libro incluye anécdotas de la experiencia de Víctor del Corral en las competiciones en las que ha participado.

Who reads Triatlón para Dummies?

Author

Victor Manuel del Corral Morales

Publisher

Para Dummies

Published

2016

Language

ES

ISBN

9788432902789

Category

nonfiction