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Tipos e Importância do Aquecimento by Alice Barreto is a document available to read on EtoBox.

What is Tipos e Importância do Aquecimento about?

O documento explica o que é aquecimento, seus objetivos e tipos. O aquecimento serve para preparar o corpo para atividade física, aumentando a temperatura e prevenindo lesões. Existem quatro tipos: passivo usando meios externos, ativo com exercícios, mental imitando movimentos, e instintivo acionado por estímulos nervosos.

Author

Alice Barreto

Language

PT