Can I read Siempre Joven: Los Mejores Trucos Anti-aging Para Disgrutar Al Máximo de Tu Juventud Y Vitalidad on EtoBox?

Siempre Joven: Los Mejores Trucos Anti-aging Para Disgrutar Al Máximo de Tu Juventud Y Vitalidad by Sally Brown; [traducción, Diana Villanueva Romero] is a work of fiction available to read on EtoBox.

What is Siempre Joven: Los Mejores Trucos Anti-aging Para Disgrutar Al Máximo de Tu Juventud Y Vitalidad about?

Incorpora a tu día a día las rutinas que te harán parecer más joven y mantener la vitalidad, la energía y el optimismo de tu juventud, y hazlo de un modo fácil.Existen numerosos elementos perniciosos a nuestro alrededor, elementos que nos hacen envejecer a pasos agigantados, muchos de ellos los conocemos a la perfección como el tabaco o el estrés, pero muchos otros se nos escapan, simplemente los desconocemos como desconocemos qué otros elementos nos pueden ayudar a disimular nuestra edad de un modo natural. Siempre joven es un compendio de ideas y trucos que te ayudarán a potenciar los elementos beneficiosos como la alimentación sana, el ejercicio o las buenas relaciones sociales y descartar los perjudiciales como la comida basura o el sedentarismo tan arraigados en las sociedades actuales.Sally Brown no te plantea costosas operaciones de cirugía estética, dietas milagro o interminables listas de cosméticos y cremas faciales, su propuesta es que integres, de manera natural, los hábitos que pararán los estragos de la edad en tu cuerpo hasta que se conviertan en tu rutina diaria. Beber té en lugar de café, conocer las frutas y verduras que tienen más antioxidantes, saber qué deporte

Who reads Siempre Joven: Los Mejores Trucos Anti-aging Para Disgrutar Al Máximo de Tu Juventud Y Vitalidad?

Author

Sally Brown; [traducción, Diana Villanueva Romero]

Publisher

Ediciones Nowtilus

Published

2009

Language

ES

ISBN

9788497637428

Category

work of fiction

Subjects

Medical, Medicine