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美丽妈妈产后康复新理念 by 曾晓兰,罗煜著, 曾晓兰, 罗煜主编, 曾晓兰, 罗煜 is a book available to read on EtoBox.

What is 美丽妈妈产后康复新理念 about?

2 (p1): 产褥期母体会发生哪些变化 2 (p1-1): 一、子宫的变化 3 (p1-2): 二、阴道的变化 3 (p1-3): 三、外阴的变化 3 (p1-4): 四、骨盆肌肉的变化 3 (p1-5): 五、腹部皮肤的变化 4 (p1-6): 六、乳房的变化 4 (p1-7): 七、内分泌的变化 5 (p1-8): 八、心血管的变化 5 (p1-9): 九、血液的变化 5 (p1-10): 十、胃肠道的变化 5 (p1-11): 十一、泌尿系统的变化 6 (p1-12): 十二、体重与体型的变化 6 (p1-13): 十三、产后心理的变化 7 (p1-14): 十四、产后变化会不会引起疾病,加速衰老呢 10 (p2): 传统产后康复方法的利与弊 10 (p2-1): 一、传统习俗为何要坐月子 11 (p2-2): 二、我国传统的产后禁忌 15 (p2-3): 三、传统产后康复观念对产妇的影响 16 (p2-4): 四、传统观念对宝宝的影响 16 (p2-5): 五、传统的产后康复方式己不适合现代女性 18 (p3): 产后康复新技术 18 (p3-1): 一、产后健康恢复 21 (p3-2): 二、产后康复新方法 36 (p4): 产后合理膳食与营养 36 (p4-1): 一、如何计算产妇每天需要的热能 37 (p4-2): 二、产妇饮食须知 41 (p4-3): 三、坐月子部分食谱介绍 43 (p4-4): 四、产后美颜美容、抗衰老食物及肥胖的预防 48 (p4-5): 五、产后一月食谱 72 (p5): 产后锻炼 72 (p5-1): 一、产后运动 81 (p5-2): 二、产后瑜珈 86 (p6): 产后自我保养法 86 (p6-1): 一、恶露的自我护理 88 (p6-2): 二、产后生活照护 90 (p6-3): 三、产后美发护发 92 (p6-4): 四、产后美容 96 (p6-5): 五、产后性生活 99 (p6-6): 六、产后体检 102 (p7): 产后常见不适的自我应对 102 (p7-1): 一、便秘 105 (p7-2): 二、产后抑郁症 110 (p7-3): 三、产后脱发 112 (p7-4): 四、席汉氏综合征 113 (p7-5): 五、妊娠期高血压疾病 116 (p7-6): 六、妊娠期糖尿病 119 (p7-7): 七、尿潴留 121 (p7-8): 八、腰酸背痛 124 (p7-9): 九、会阴伤口疼痛 126 (p7-10): 十、子宫脱垂 128 (p7-11): 十一、产后压力性尿失禁 129 (p7-12): 十二、哺育期用药选择 134 (p8): 母乳喂养 134 (p8-1): 一、母乳喂养的好处 138 (p8-2): 二、母乳喂养的方法 142 (p8-3): 三、成功母乳喂养的策略和增加乳汁分

Author

曾晓兰,罗煜著, 曾晓兰, 罗煜主编, 曾晓兰, 罗煜

Publisher

长沙:湖南人民出版社

Published

2009

Language

ZH

ISBN

9787543859227