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3 (p1): 上篇 哈佛情商课 3 (p1-1): 第1课 情商改变命运 3 (p1-1-1): 一、发现情商 3 (p1-1-1-1): 感知情商 4 (p1-1-1-2): 情商是一门人生艺术 5 (p1-1-2): 二、情商的内容 5 (p1-1-2-1): 自我认知的能力 7 (p1-1-2-2): 控制自我情绪的能力 8 (p1-1-2-3): 自我激励的能力 9 (p1-1-2-4): 识别他人情绪的能力 11 (p1-1-2-5): 人际交往的能力 12 (p1-1-3): 三、情商的价值 12 (p1-1-3-1): 成功的80%决定因素来自情商 14 (p1-1-3-2): 超越智商 15 (p1-1-3-3): 卓越从情商开始 16 (p1-2): 第2课 认识自我:成功从我开始 16 (p1-2-1): 一、主动自我认知 16 (p1-2-1-1): 坦然面对自己的缺陷 17 (p1-2-1-2): 接受不完美的自我 19 (p1-2-1-3): 喜欢现在的自我 19 (p1-2-2): 二、自我认知的途径 19 (p1-2-2-1): 反省助你破译自我魔镜 21 (p1-2-2-2): 从他人的眼中看自己 22 (p1-2-2-3): 另一个旁观的自我 25 (p1-3): 第3课 自信人生:从平凡走向卓越 25 (p1-3-1): 一、自信的注解 25 (p1-3-1-1): 自信的特点 26 (p1-3-1-2): 自卑从何而来 28 (p1-3-1-3): 自信是成功的基石 29 (p1-3-2): 二、怀有自信的心态 29 (p1-3-2-1): 自信就是有激情地做事 31 (p1-3-2-2): 勇于负责任的人是自信的 32 (p1-3-2-3): 不做社交“含羞草” 33 (p1-3-2-4): 拿出一点勇气来行动 35 (p1-3-3): 三、构筑自信的方法 35 (p1-3-3-1): 不要妄自菲薄 36 (p1-3-3-2): 经营你的优势 38 (p1-3-3-3): 皮格马利翁效应 40 (p1-3-3-4): 积极地自我暗示 41 (p1-3-3-5): 不让坏情绪影响你的自信心 42 (p1-3-3-6): 多肯定自己的成绩 44 (p1-4): 第4课 自我管理:掌握自己的命运之舵 44 (p1-4-1): 一、控制自我的必要 44 (p1-4-1-1): 情绪是种“传染病” 46 (p1-4-1-2): 情绪化将扼杀你的幸福 47 (p1-4-1-3): 控制自我是能力的体现 48 (p1-4-2): 二、管理自我情绪的方法 48 (p1-4-2-1): 学会制怒 50 (p1-4-2-2): 克制冲动 52 (p1-4-2-3): 告别忧郁 53 (p1-4-2-4): 不必沮丧 54 (p1-4-2

Author

融智编著

Publisher

中国华侨出版社

Published

2010

Language

ZH