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What is Reto de Bem-Estar: Semana 1 about?

O documento apresenta um guia de 21 dias focado no bem-estar, com atividades diárias que incentivam a reflexão, gratidão e autoaceitação. Cada dia propõe uma tarefa específica, como respirar, escrever cartas de fechamento e listar coisas que se ama. O objetivo é fortalecer a relação com si mesma e compartilhar experiências nas redes sociais.

Author

ScribdTranslations

Language

PT