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Tablas de Gasto Energético y Actividad by Garzon Alejo is a document available to read on EtoBox.

What is Tablas de Gasto Energético y Actividad about?

Este documento trata sobre la energía y sus unidades de medida. Explica que la energía proviene de los alimentos y se mide en kilocalorías, y que el gasto energético diario incluye el metabolismo basal, la termogénesis inducida por la alimentación, y la actividad física. También define el perfil calórico recomendado, en el que entre el 10-15% de la energía proviene de proteínas, menos del 30-35% de grasas, y más del 50% de hidratos de carbono.

Author

Garzon Alejo

Language

ES