Can I read Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией on EtoBox?

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией by Раймонд Чип Тафрейт & Альберт Эллис is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией about?

Не можете справиться с собственным гневом? Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость? Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры? В книге, которая уже помогла миллионам читателей взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни. Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Who reads Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией?

Author

Раймонд Чип Тафрейт & Альберт Эллис

Publisher

Питер

Published

2021

Language

RU

Category

nonfiction