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12 Prácticas para Mejorar tu Autoestima by Silvia is a document available to read on EtoBox.

What is 12 Prácticas para Mejorar tu Autoestima about?

Este documento presenta 12 prácticas efectivas para fortalecer la autoestima y fomentar el amor propio. Las estrategias incluyen el autoconocimiento, afirmaciones positivas, cuidado personal, y establecer límites saludables, entre otras. Se enfatiza que la autoestima se construye con paciencia y constancia, y que cada pequeño paso es una victoria hacia una versión más auténtica y segura de uno mismo.

Author

Silvia

Language

ES