Can I read Rancangan Latihan Lari Pecut on EtoBox?

Rancangan Latihan Lari Pecut by CHIN YUN JIN U2 is a document available to read on EtoBox.

What is Rancangan Latihan Lari Pecut about?

Rangkuman latihan kemahiran lari pecut selama 30 minit terdiri daripada 5 fasa utama iaitu pemanasan, perkembangan, aktiviti latihan utama, permainan kecil dan penyejukan. Latihan memberi tumpuan kepada teknik lari pecut seperti langkah panjang dan meloncat serta menyepak ke belakang.

Author

CHIN YUN JIN U2

Language

ID