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What is Guía para Entender y Superar la Ansiedad about?

La ansiedad es el grito del cuerpo para que se genere un cambio en la vida y se recupere el equilibrio. Se manifiesta de diferentes formas dependiendo de la intensidad, desde inquietud leve hasta ataques de pánico. Existen diferentes tipos como la ansiedad generalizada o los trastornos obsesivos compulsivos, pero lo importante es trabajar en la ansiedad en general para transformarla. Llegamos a tener mucha ansiedad por vivir con altos niveles de estrés por mucho tiempo, descuidando el cuerpo y la mente, lo

Author

las vidas de gabriela

Language

ES