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Desafio Seca30: Guia de Alimentação by lorenamferrario is a document available to read on EtoBox.

What is Desafio Seca30: Guia de Alimentação about?

Cristiane Pereira é a nutricionista do desafio Seca30, focando na relação com a comida e na técnica de Mindful Eating. O programa inclui um plano alimentar detalhado e uma lista de compras para facilitar a organização. Os participantes são incentivados a manter uma rotina saudável e a evitar alimentos e bebidas não recomendados.

Author

lorenamferrario

Language

PT