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Vencendo a Procrastinação: Estratégias Eficazes by Fabi Tribuzi is a document available to read on EtoBox.

What is Vencendo a Procrastinação: Estratégias Eficazes about?

O documento aborda a procrastinação, identificando suas causas biológicas, psicológicas e sociais, e apresenta estratégias científicas para combatê-la. Destaca que a procrastinação é um fenômeno universal, afetando a carreira e a vida pessoal de muitos, e sugere que a gestão do tempo e a regulação emocional são fundamentais para superá-la. Além disso, menciona que a procrastinação crônica pode estar relacionada a problemas de autoestima e ansiedade.

Author

Fabi Tribuzi

Language

PT