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Entendiendo la Ansiedad Y Su Ciclo by Rolan Yotán Trujillo Torres is a document available to read on EtoBox.

La ansiedad es una respuesta normal y adaptativa ante situaciones amenazantes que prepara al cuerpo para la lucha o la huida. Sin embargo, cuando la ansiedad es excesiva, persistente e indiscriminada y hace que uno perciba amenazas que no son reales, deja de ser adaptativa. La ansiedad causa respuestas motoras, fisiológicas y subjetivas como pensamientos de peligro. Si bien cierta ansiedad puede ayudar a resolver problemas, niveles muy altos o bajos son perjudiciales, por lo que el tratamiento puede ser nec

Author

Rolan Yotán Trujillo Torres

Language

ES