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Siete Pilares para la Salud Cerebral by Moises Camacho is a document available to read on EtoBox.

What is Siete Pilares para la Salud Cerebral about?

El documento describe 7 pilares para una buena salud cerebral y educativa: 1) Salud integral, 2) Nutrición, 3) Sueño, 4) Ejercicio físico, 5) Entrenamiento cognitivo, 6) Relaciones sociales positivas, y 7) Manejo del estrés. Siguiendo estos pilares se puede optimizar el funcionamiento cerebral a lo largo de la vida y aplicarlos en el ámbito educativo para mejorar el aprendizaje y desarrollo de los estudiantes.

Author

Moises Camacho

Language

ES