Can I read Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений on EtoBox?

Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений by Владимир Сергеевич Демченко is a work of fiction available to read on EtoBox.

What is Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений about?

Каждый из нас хоть раз сталкивался с болью в спине. И, к сожалению, в 70 % случаев лечение назначается неправильно или оно просто неэффективно. Но на самом деле боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником. Во многих случаях вы можете помочь себе самостоятельно. В этой книге собраны эффективные комплексы упражнений для профилактики и лечения распространенных заболеваний спины от Владимира Демченко, врача невролога-вертебролога, специалиста по спортивной медицине и реабилитации, которому доверяют почти 1,5 миллиона подписчиков и сотни тысяч пациентов, уже избавившихся от проблем со спиной. Для каждого упражнения есть простые видеоинструкции, посмотреть которые вы можете по QR-кодам в начале каждого комплекса.

Who reads Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений?

Author

Владимир Сергеевич Демченко

Publisher

АСТ: Кладезь

Published

2024

Language

RU

Category

work of fiction