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Comprendiendo la Complejidad del Cerebro by Naiara Ruigómez is a document available to read on EtoBox.

What is Comprendiendo la Complejidad del Cerebro about?

Este libro ofrece un enfoque para comprender y abordar el sufrimiento humano a través de la atención plena, destacando la complejidad del cerebro y su capacidad de cambio. El autor, Judson Brewer, combina la psiquiatría de adicciones con enseñanzas budistas para explorar cómo el anhelo puede llevar a patrones destructivos y cómo la atención plena puede liberarnos de ellos. Se enfatiza la importancia de reconocer nuestra propia agencia y potencial transformador para alcanzar un bienestar profundo.

Author

Naiara Ruigómez

Language

ES