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Beneficios de la Actividad Física 2023 by DIEGO GOMEZ GOMEZ is a document available to read on EtoBox.

La actividad física debe ir acompañada de una alimentación adecuada y ser apropiada para la edad, peso y talla de la persona. Hacer ejercicio regularmente mejora la salud muscular y cardíaca, reduce el riesgo de enfermedades como el cáncer y la demencia, y ayuda a mantener un peso saludable controlando la presión arterial.

Author

DIEGO GOMEZ GOMEZ

Language

ES