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Défendez-vous: Apprendre à réagir, développer sa confiance en soi et son mental by Eyal Yanilov, Emmanuel Ayache is a nonfiction available to read on EtoBox.

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Présentation De L'éditeur :avez-vous Peur De Ne Pas Savoir Comment Réagir En Cas D'agression ? Craignez-vous De Rester Tétanisé Si On Vous Agresse Dans La Rue ? Avez-vous Envie De Connaître Des Gestes Simples à Apprendre Et à Mettre En Oeuvre Pour éviter D'être Attaqué Ou Gérer Une Attaque Dans Les Meilleures Condition ? Avez-vous Envie D'apprendre Des Gestes Simples Pour éviter D'être Attaqué Ou Pour Gérer Au Mieux Une Attaque ?n'attendez Plus Et Découvrez Ce Livre Passionnant Dans Lequel Emmanuel Ayache Vous Révèle Les 4 Piliers Fondamentaux De La Self-défense.- Un Mental De Guerrier : Vous Apprendrez Comment Se Forment Vos Croyances. Quelles Sont Celles Qui Vous Tirent Vers Le Bas Et Celles Vous élèvent. Qu'est-ce Que La Peur Et Comment La Gérer ? Quels Sont Les 3 Axes Du Développement De Vos Capacités Mentales ? Plus Des Exercices Pratiques Pour Augmenter Votre Détermination, Votre Focalisation Ou Votre Niveau De Relaxation Et Pour Vous Relaxer...- Les Tactiques De Survie : Comment Activer Vos Sens Pour Pouvoir Réagir Au Plus Tôt ? Comment Préparer Vos Déplacements ? Comprendre Les Différents Niveaux De Vigilance. Comment Identifier Un Attaquant ? Quelles Sont Vos 5 Options Fac

Who reads Défendez-vous: Apprendre à réagir, développer sa confiance en soi et son mental?

Author

Eyal Yanilov, Emmanuel Ayache

Publisher

Independently published

Published

2019

Language

FR

ISBN

9781792097270

Category

nonfiction