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Evaluación Fisiológica en Resistencia by josexela50 is a document available to read on EtoBox.

What is Evaluación Fisiológica en Resistencia about?

El documento analiza la importancia de la evaluación fisiológica en el entrenamiento de resistencia, destacando su evolución y la necesidad de identificar factores que influyen en el rendimiento deportivo. Se mencionan cinco razones clave para realizar evaluaciones, incluyendo la identificación de debilidades y el monitoreo del progreso. Además, se discuten indicadores como el consumo de oxígeno y el lactato, que son esenciales para entender y optimizar el rendimiento en deportes de resistencia.

Author

josexela50

Language

ES