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Sal de tu mente, entra en tu vida: La nueva Terapia de Aceptación y Compromiso by Steven C. Hayes & Ph. D. is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Sal de tu mente, entra en tu vida: La nueva Terapia de Aceptación y Compromiso about?

La Gente Sufre. No Se Trata Solo De Que Sienta Dolor Físico; El Sufrimiento Es Mucho Más Que Eso. Los Seres Humanos Tienen Que Habérselas También Con El Dolor Psíquico Que Experimentan: Con Sus Emociones Y Pensamientos Negativos, Con Los Recuerdos Desagradables, Los Impulsos Y Sensaciones Negativas. Tienen Todo Eso En La Cabeza, Se Preocupan Por Ello, Lo Lamentan Y Lo Temen. Pero, Al Mismo Tiempo, Demuestran Un Enorme Valor, Una Profunda Compasión Y Una Notable Capacidad Para Afrontar Sus Problemas. Este Libro Se Basa En La Terapia De Aceptación Y Compromiso (act), Una Nueva Modalidad De Psicoterapia Respaldada Científicamente Y Que Forma Parte De Lo Que Ha Dado En Llamarse La Tercera Generación De Terapia Conductual Y Cognitiva. Esta Investigación Sugiere Que Muchas De Las Técnicas Que Utilizamos Para Solucionar Nuestros Problemas, En Realidad, Nos Tienden Trampas Que Aumentan Nuestro Sufrimiento. La Mente Humana, Esa Maravillosa Herramienta De Control Del Entorno, Acaba Por Convertirse En Nuestro Peor Enemigo.este Libro Trata Sobre Cómo Pasar Del Sufrimiento Al Compromiso Con La Vida, Cómo Vivir A Partir De Ahora Con (y No A Pesar De) El Pasado, Los Recuerdos, Los Miedos Y La Tri

Who reads Sal de tu mente, entra en tu vida: La nueva Terapia de Aceptación y Compromiso?

Author

Steven C. Hayes & Ph. D.

Publisher

Editorial Desclée de Brouwer

Published

2013

Language

ES

ISBN

9788433036599

Category

nonfiction