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Cronograma de Treino Academia Mês 06 by erichcarmo.contato is a document available to read on EtoBox.
- Author
- erichcarmo.contato
- Language
- PT
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A tabela fornece um cronograma de treinos semanais com 6 treinos diferentes, cada um focado em diferentes grupos musculares. Cada treino inclui exercícios, séries, repetições e tempos de descanso.
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- Language
- pt
- Availability
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