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RàFlàChissez, Mangez Et Maigrissez! by Ornish, Dean is a book available to read on EtoBox.

What is RàFlàChissez, Mangez Et Maigrissez! about?

Cet ouvrage offre un programme qui n'est pas un simple régime alimentaire. L'auteur explique les causes de l'embonpoint et démontre que l'on peut manger à satiété et maigrir à condition de consommer moins de gras. Une dernière partie propose 250 recettes que vous pourrez savourer sans vous inquiéter des calories. A ceux qui ont essayé tous les régimes, ce dernier est peut-être le bon

Author

Ornish, Dean

Publisher

Éditions de l'Homme

Published

1994

Language

FR

ISBN

9782761911979