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怎样防治少儿肥胖 by 王昌源编著, 王昌源编著, 王昌源 is a book available to read on EtoBox.

What is 怎样防治少儿肥胖 about?

1 (p1): 第一章 从肥胖开始说1 (p1-1): 第一节 肥胖3 (p1-2): 第二节 肥胖的判断及类型4 (p1-3): 第三节 肥胖原因11 (p1-4): 第四节 肥胖的危害16 (p1-5): 第五节 肥胖者应做哪些检查17 (p1-6): 第六节 肥胖的治疗19 (p1-6-1): 一、心理减肥方法22 (p1-6-2): 二、饮食减肥方法54 (p1-6-3): 三、运动减肥方法71 (p1-6-4): 四、医学减肥方法80 (p1-6-5): 五、其他减肥方法85 (p1-7): 第七节 减肥误区85 (p1-7-1): 一、反复减肥留后患85 (p1-7-2): 二、不可乱用减肥药86 (p1-7-3): 三、饮食减肥有科学87 (p1-7-4): 四、运动减肥莫变味89 (p1-7-5): 五、减肥别触礁91 (p1-7-6): 六、抽脂减肥要慎重91 (p1-7-7): 七、广告宣传睁大眼92 (p1-7-8): 八、肥男胖女也要补94 (p1-8): 第八节 减肥提示94 (p1-8-1): 一、血糖要稳定94 (p1-8-2): 二、最好不用减肥药95 (p1-8-3): 三、控制饮食四要点97 (p1-8-4): 四、运动减肥失败有原因98 (p1-8-5): 五、生育性肥胖要警惕100 (p1-9): 第九节 预防肥胖的办法110 (p2): 第二章 小胖墩110 (p2-1): 第一节 儿童肥胖的判断113 (p2-2): 第二节 儿童肥胖类型113 (p2-3): 第三节 儿童肥胖原因117 (p2-4): 第四节 小胖墩的后患121 (p2-5): 第五节 小胖墩减肥有高招122 (p2-5-1): 一、饮食减肥要科学139 (p2-5-2): 二、运动减肥好处多142 (p2-5-3): 三、减肥警句要记牢148 (p3): 第三章 预防儿童肥胖办法多148 (p3-1): 第一节 从准妈妈开始152 (p3-2): 第二节 从母乳喂养做起159 (p3-3): 第三节 预防婴儿肥胖162 (p3-4): 第四节 预防幼儿肥胖167 (p3-5): 第五节 预防少年肥胖171 (p3-6): 第六节 预防青少年肥胖173 (p3-7): 第七节 莫因减肥搞垮身体175 (p4): 附录175 (p4-1): 附表1 1~16岁少年儿童体重热能摄入关系176 (p4-2): 附表2 常用食物的热能 本书阐述了肥胖产生的原因和减肥的方法, 提出预防儿童肥胖应在胎儿时开始, 包括科学饮食, 运动健身等, 并详细介绍了儿童的合理膳食食谱, 科学运动方法, 中医针灸, 按摩, 药敷及沐浴, 闻香等

Author

王昌源编著, 王昌源编著, 王昌源

Publisher

北京:金盾出版社

Published

2009

Language

ZH

ISBN

9787508257976