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Tipos de Pensamientos Negativos Automáticos by Gonzalo is a document available to read on EtoBox.

What is Tipos de Pensamientos Negativos Automáticos about?

El documento describe diferentes tipos de pensamientos negativos automáticos, como el pensamiento de siempre/nunca, fijarse en lo negativo y adivinar el futuro. También se mencionan conceptos como leer los pensamientos, pensar con los sentimientos, y la culpa, entre otros. Finalmente, se sugiere que el lector identifique y reestructure sus propios pensamientos negativos automáticos.

Author

Gonzalo

Language

ES