Can I read Rancangan Program Latihan Tahunan on EtoBox?
Rancangan Program Latihan Tahunan by Anang Udah Pangkas is a document available to read on EtoBox.
What is Rancangan Program Latihan Tahunan about?
Program latihan tahunan dirancang untuk mengarahkan latihan selama satu tahun dengan tujuan spesifik. Ada beberapa langkah pembuatan program latihan tahunan, termasuk menentukan fase persiapan, kompetisi, dan transisi; menentukan komponen latihan seperti kekuatan dan daya tahan; serta menyusun unit latihan untuk setiap fase. Fase persiapan terbagi atas persiapan umum dan khusus, dengan karak
- Author
- Anang Udah Pangkas
- Language
- ID