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Gestão da Emoção - Técnicas de coaching emocional para gerenciar a ansiedade, melhorar o desempenho pessoal e profissional conquistar uma mente livre e criativa by Augusto Jorge Cury is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Gestão da Emoção - Técnicas de coaching emocional para gerenciar a ansiedade, melhorar o desempenho pessoal e profissional conquistar uma mente livre e criativa about?

Estamos na era da sustentabilidade. Mas precisamos ter consciência de que não apenas o planeta tem recursos limitados, mas o “planeta” cérebro também. Estamos esgotando a nossa mente ao ruminar perdas e mágoas, sofrer pelo futuro, preocupar-nos muito com a opinião das pessoas, ter a necessidade neurótica de mudar os outros e cobrar demais de nós e de quem está ao nosso redor. Ao agir assim, podemos ser ótimos para a empresa em que trabalhamos, mas nos tornamos carrascos de nosso cérebro e de nossa qualidade de vida. Em Gestão da emoção – um livro único no mundo –, o psiquiatra, psicoterapeuta e pesquisador Augusto Cury ajudará você a identificar o mau uso da emoção e o gasto desnecessário de energia, além de sugerir ferramentas para corrigir a rota. Através de técnicas simples mas impactantes, Cury o ensinará a trabalhar melhor a emoção e expandir as habilidades vitais da inteligência.

Who reads Gestão da Emoção - Técnicas de coaching emocional para gerenciar a ansiedade, melhorar o desempenho pessoal e profissional conquistar uma mente livre e criativa?

Author

Augusto Jorge Cury

Publisher

Saraiva Educação S.a.

Published

2015

Language

PT

ISBN

9788582402610

Category

nonfiction

Subjects

Psychology, Cognitive Psychology, Social_sciences