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Comment Ne Pas Mourir : Ces Aliments Qui Préviennent et Renversent le Cours Des Maladies by Michael Greger [Greger, Michael] is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Comment Ne Pas Mourir : Ces Aliments Qui Préviennent et Renversent le Cours Des Maladies about?

Mieux manger est plus simple que ce que l’on croit, ne coûte pas plus cher et peut nous sauver la vie. C’est ce que nous démontre le docteur Michael Greger dans l’ouvrage ultradocumenté et pourtant très facile d’accès qu’il a coécrit avec Gene Stone. Un véritable guide qui nous ouvre les portes d’un univers fascinant, celui de la science des aliments.Michael Greger analyse d’abord le rôle de l’alimentation dans les principales maladies du siècle, telles que les maladies cardiaques, pulmonaires, cérébrales... Puis il dresse la liste des 12 aliments quotidiens qui sont selon lui essentiels pour une alimentation optimale, un régime vert à base d’haricots, de baies, de légumes crucifères, etc., où chaque aliment a son lot de bienfaits. Il nous explique enfin comment intégrer à notre quotidien alimentaire de petits réflexes qui peuvent prévenir certaines affections voire renverser le cours des maladies et nous aider à mener une vie plus longue et plus saine.Michael Greger est un médecin internationalement reconnu pour ses travaux dans le domaine de l’alimentation. Il gère le très populaire site internet NutritionFacts.org, qui fournit gratuitement vidéos et articles sur les dernières av

Who reads Comment Ne Pas Mourir : Ces Aliments Qui Préviennent et Renversent le Cours Des Maladies?

Author

Michael Greger [Greger, Michael]

Publisher

Gallimard ltée - Édito

Published

2017

Language

FR

ISBN

9782924720202

Category

nonfiction