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¿Vives o sobrevives?: No hay peor tormenta que la que te armas en tu cabeza (Psicología) by Sònia Cervantes is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is ¿Vives o sobrevives?: No hay peor tormenta que la que te armas en tu cabeza (Psicología) about?

No hay peor tormenta que la que te armas en tu cabeza. Las claves de la psicóloga Sònia Cervantes para dejar de complicarnos la existencia. Un libro que te enseñará a mirarte, reencontrarte y reeducarte para vivir tu vida lo mejor posible, y a disfrutar de lo que tienes ahora mismo. ¿Te has parado a pensar alguna vez qué es lo que te incomoda y te hace sentir mal? ¿Sabes disfrutar realmente de la vida o sencillamente intentas ir sorteando obstáculos? ¿Te has planteado cómo sería tu vida si te comprometieses a vivirla intensamente? En definitiva, ¿vives o sobrevives? Este libro es una invitación a no acomodarnos: no estar mal no significa que estemos bien. Ser críticos con nosotros mismos y proactivos nos proyecta hacia una vida mejor; ser quejicas y pasivos nos apoltrona y estanca en un presente poco satisfactorio. Tenemos derecho a quejarnos, pero también tenemos la obligación personal de mejorar y seguir creciendo, de salir de nuestra zona de confort para dejar de sobrevivir y empezar a vivir con alegría, ilusión, valentía e intensidad. Analizando cómo nos hablamos a nosotros mismos, las preocupaciones anticipadas que nos amargan, la procrastinación que nos frustra, las creencias

Who reads ¿Vives o sobrevives?: No hay peor tormenta que la que te armas en tu cabeza (Psicología)?

Author

Sònia Cervantes

Publisher

GRIJALBO

Published

2016

Language

ES

ISBN

9788425354427

Category

nonfiction

Subjects

Psychology, Self Help, Language Learning