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Andere Wege gehen · Lebensmuster verstehen und verändern · ein schematherapeutisches Selbsthilfebuch by Jacob, Gitta & Genderen, Hannie von & Seebauer, Laura is a book available to read on EtoBox.

What is Andere Wege gehen · Lebensmuster verstehen und verändern · ein schematherapeutisches Selbsthilfebuch about?

Viele Menschen kennen dieses Problem: Sie machen im Leben immer wieder dieselben Fehler, obwohl sie sich vorgenommen haben, beim nächsten Mal anders zu reagieren. Sie haben hartnäckige Muster, die sie einfach nicht loswerden, weil bestimmte Gefühle ihnen immer wieder im Weg stehen. In diesem Fall hilft die Schematherapie weiter. Anhand vieler Fallbeispiele und liebevoll illustriert zeigen die Autorinnen, wo die Muster herkommen und wie man sie verändern kann. Arbeitsmaterialien, auch online zum Ausdrucken, helfen beim Aufdecken der eigenen Muster. Ein Glossar erklärt die Fachbegriffe. Aus dem Inhalt Teil I Innere Anteile kennenlernen: Kindmodi, Dysfunktionale Elternmodi, Bewältigungsmodi, Der Modus des gesunden Erwachsenen Teil II Innere Anteile verändern: Verletzliche Kindmodi, Ärgerliche oder impulsive Kindmodi in den Griff bekommen, Den glücklichen Kindmodusstärken, Dysfunktionale Elternmodi in die Schranken weisen, Reduktion von Bewältigungsmodi, Den gesunden Erwachsenenmodus stärken**Wörter : 43635

Author

Jacob, Gitta & Genderen, Hannie von & Seebauer, Laura

Publisher

Beltz & Gelberg Verlag

Published

2011

Language

DE

ISBN

9783621280396