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Automasajes Para Reducir el Estrés by JUANA MARIBEL MANRIQUE PLACIDO is a document available to read on EtoBox.

What is Automasajes Para Reducir el Estrés about?

Este documento presenta una campaña de salud mental y prevención de riesgos psicosociales llamada "Automasajes para disminuir el estrés" realizada por la ULADECH-Católica a través de su Servicio Psicopedagógico. Incluye instrucciones para realizar varios ejercicios de automasaje enfocados en diferentes partes del cuerpo que ayudan a aliviar la tensión muscular causada por el estrés.

Author

JUANA MARIBEL MANRIQUE PLACIDO

Language

ES