Can I read Zen food - Recettes et conseils nutrition pour moins stresser et mieux dormir on EtoBox?

Zen food - Recettes et conseils nutrition pour moins stresser et mieux dormir by Kié, Laure is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Zen food - Recettes et conseils nutrition pour moins stresser et mieux dormir about?

Notre bien-être est le reflet de notre alimentation !À notre époque « hyper connectée » tout va trop vite, nous avons perdu le lien avec nos vrais besoins. Nous stressons, nous mangeons mal, nous dormons mal... Nous devons renouer avec nous-mêmes. Laure Kié s’inspire de la tradition millénaire zen et vous livre les secrets d’une alimentation bénéfique. Découvrez la Zenfood, à travers un programme et des recettes, pour moins stresser, mieux dormir et retrouver un état de paix intérieure. Votre corps vous dira merci !Laure Kié, auteur de livres de cuisine japonaise et végétarienne, est née à Tokyo d'une mère japonaise et d'un père français. Ses nombreux séjours au Japon lui ont permis de s'initier à la richesse de la culture culinaire de l'archipel et lui ont donné le goût d'une cuisine naturelle, simple et savoureuse qu'elle transmet aujourd'hui dans ses cours de cuisine et à travers ses nombreux ouvrages.

Who reads Zen food - Recettes et conseils nutrition pour moins stresser et mieux dormir?

Author

Kié, Laure

Publisher

Mango

Published

2016

Language

FR

Category

nonfiction

Subjects

Cooking