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Tipos e Benefícios das Fibras Alimentares by natalhaoliveira1812 is a document available to read on EtoBox.

What is Tipos e Benefícios das Fibras Alimentares about?

O documento discute os tipos de fibras alimentares, destacando as fibras solúveis e insolúveis e seus efeitos benéficos na saúde, como a regulação do trânsito intestinal e controle da glicemia. Também aborda as recomendações de ingestão de fibras e a definição de fibra alimentar segundo a Anvisa. Além disso, apresenta questões sobre a correlação entre diferentes tipos de fibras e suas fontes alimentares.

Author

natalhaoliveira1812

Language

PT