Can I read Bewegung: Das Lebenselixier für unsere Gesundheit on EtoBox?

Bewegung: Das Lebenselixier für unsere Gesundheit by Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt; Friedrich-Karl Sandmann; Matthias Fiedler is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is Bewegung: Das Lebenselixier für unsere Gesundheit about?

Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung – für mehr Lebensqualität, Gesundheit und ein längeres Leben. Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht sogar von der Krankheit des Sitzens: »Sitting Disease«. Dabei ist Bewegung unser Lebenselixier: Sie macht uns stark und widerstandsfähig, sie trainiert unsere Muskulatur und schützt uns vor Rückenleiden, sie begünstigt den Knochenabbau, schult die Koordination und das Denkvermögen, sie versorgt den Körper mit Nährstoffen und regt das Immunsystem an. Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt ist seit über 45 Jahren als Orthopäde und Sportmediziner weltweit im Einsatz und von Jugend an selbst begeisterter Sportler. Das Buch verbindet sein Wissen und seine Erfahrung zu den Themen Bewegung, Bindegewebe, Faszien und Muskeln zu einem leidenschaftlichen Plädoyer für mehr Bewegung. Mit großem Praxisteil aus jahrelanger Erfahrung als Sportmediziner: Dr. Müller-Wohlfahrt stellt die häufigsten Verletzungen an Fuß, Knie, Hüfte, Rücken, Halswirbelsäule u

Who reads Bewegung: Das Lebenselixier für unsere Gesundheit?

Author

Dr. Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt; Friedrich-Karl Sandmann; Matthias Fiedler

Publisher

Insel (Suhrkamp Verlag)

Published

2022

Language

DE

ISBN

9783458773283

Category

nonfiction

Subjects

Medical, Surgery, Orthopedics, Medicine