Can I read De Gespierde Mens : Een Veelzijdig Verhaal Over (Bijna) Alles Wat Ons Beweegt on EtoBox?

De Gespierde Mens : Een Veelzijdig Verhaal Over (Bijna) Alles Wat Ons Beweegt by Steven van de Vijver en Martin Brester is a nonfiction available to read on EtoBox.

What is De Gespierde Mens : Een Veelzijdig Verhaal Over (Bijna) Alles Wat Ons Beweegt about?

Ons spierstelsel gebruiken wij dagelijks bijna onbewust, wat weten we er eigenlijk van? Zonder spieren geen leven. Dit boek geeft vanuit de nieuwste wetenschappelijke inzichten de essentiële kennis. 'Dit boek laat zien hoe fantastisch onze spieren zijn.' - Pieter van den Hoogenband 'Een heerlijke reis door ons gespierde lichaam!' - Jim Jansen, New Scientist/Het Parool 'Een bijzonder vermakelijk en leerzaam boek, dat je veel plezier verschaft en je vanzelf in beweging brengt.' - Erik Scherder Spieren. We gebruiken ze de hele dag. Ons hart klopt, we ademen, praten, lachen, eten, bewegen. Zelfs bij gewoon traplopen zijn al tweehonderd spieren aan het werk, en als we slapen nog altijd bijna de helft daarvan. En we moeten ze ook blijven gebruiken, want wie een maand in bed ligt, ziet zijn spiermassa razendsnel afnemen. Zonder spieren geen leven. Bijna de helft van ons lichaamsgewicht bestaat eruit, maar wat weten we er eigenlijk van? Wie gezonder wil leven en ouder worden, zal zijn spieren zo goed mogelijk moeten onderhouden. Maar hoe? Wat zijn de zin en onzin van alle aanbevelingen om ze sterk en fit te houden? Wat zijn spierziekten? Hoe trainen topsporters hun spieren en wat kunnen we

Who reads De Gespierde Mens : Een Veelzijdig Verhaal Over (Bijna) Alles Wat Ons Beweegt?

Author

Steven van de Vijver en Martin Brester

Publisher

Uitgeverij Balans

Published

2021

Language

NL

ISBN

9789463821759

Category

nonfiction