Can I read Programa de Treinamento on EtoBox?

Programa de Treinamento by flasp23 is a document available to read on EtoBox.

What is Programa de Treinamento about?

O documento apresenta uma programação de aulas de treino, incluindo diferentes modalidades como Fat Burn, Fight, Total Core e Power. Cada aula é identificada por um código e número, indicando a sequência e o foco do treino. As aulas abrangem diversas partes do corpo, como costas, abdômen, pernas e ombros.

Author

flasp23

Language

PT