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Actividades Físicas para Secundaria by Juana Rosa Acosta Chapoñan is a document available to read on EtoBox.

What is Actividades Físicas para Secundaria about?

Este documento presenta información sobre la importancia de la actividad física para la salud. Explica diferentes tipos de actividades físicas como ejercicios aeróbicos, de fortalecimiento muscular y óseo, y de flexibilidad. Sugiere que los estudiantes identifiquen qué actividades practican regularmente y su nivel de intensidad, ya sea leve, moderado o vigoroso. También introduce el concepto de tasa metabólica basal y cómo calcular las necesidades calóricas diarias. El estudiante debe reflexionar sobre esta

Author

Juana Rosa Acosta Chapoñan

Language

ES