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很老很老的老偏方 老人烦恼一扫光 by 马洪莲编著, 马洪莲编著, 马洪莲 is a book available to read on EtoBox.

What is 很老很老的老偏方 老人烦恼一扫光 about?

1 (p1): 第一章 骨质疏松偏方,让老人身子骨更硬朗 1 (p1-1): 人老了骨脆易折,先学怎么晒太阳 2 (p1-2): 走路总崴脚,试试核桃烧酒调红糖 3 (p1-3): 常吃黄豆煎猪骨,预防骨质疏松 4 (p1-4): 敲着肾经泡泡脚,坚固骨质 5 (p1-5): 骨刺疼痛,三方并用法帮您止痛 6 (p1-6): 杏仁、胡萝卜巧搭配,骨质疏松可以防 6 (p1-7): 伸筋透骨两草齐下,预防骨质疏松 7 (p1-8): 蹲起功,动起来的骨骼更有力 8 (p1-9): 骨折难恢复,活螃蟹泡烧酒 9 (p1-10): 芙蓉树皮配烧酒,骨脆骨折难再来 9 (p1-11): 维生素D疗法,让老人远离骨质问题 10 (p1-12): 骨头米粥经常吃,骨质疏松晚点来 11 (p1-13): 西红柿马铃薯牛尾汤,老年女性防骨质疏松 12 (p1-14): 抬腿退步走,骨质疏松运动处方 12 (p1-15): 一罐减轻病痛,骨质越来越健康 13 (p1-16): 每日跳跃50次,有效预防骨质疏松 13 (p1-17): 中药外敷巧搭配,专治骨质增生 14 (p1-18): 鲜为人知的草药方,治好骨质疏松 15 (p1-19): 要想身强骨健,就多吃白菜 15 (p1-20): 芝麻妙用,让您的骨架更结实 17 (p2): 第二章 腰腿疼偏方,止痛防寒脚底生风 17 (p2-1): 膝关节疼痛难忍,薏米干姜来帮忙 18 (p2-2): 老寒腿,勤做周身三禽戏 19 (p2-3): 腰椎痛得直不了身,试试马尾松泡酒 20 (p2-4): 小小松叶妙无穷,治疗风湿性关节炎 21 (p2-5): 枕垫强化腰力矫正法 22 (p2-6): 羊骨浸酒擦去腰椎痛 23 (p2-7): 扭扭腰肢健身心,跳舞防腰痛 24 (p2-8): 温泉浴法,镇痛促代谢 24 (p2-9): 按摩加伸展:壮腰的不二法门 26 (p2-10): 热敷加食疗,让您挺直腰板 27 (p2-11): 内服独活茶,防治膝关节炎症 28 (p2-12): 巴豆饭外敷,应对风湿性关节炎 29 (p2-13): 生姜艾蒿外敷,关节炎症这就好 30 (p2-14): 古方搭配治炎症,膝关节不再疼 30 (p2-15): 风湿痛关节痛,树枝树叶也是好药材 31 (p2-16): 酒烧鸡蛋治疗风湿性关节炎 32 (p2-17): 枸杞羊腰子粥,防治腰痛有良效 34 (p2-18): 民间十味方,对症治腰痛 35 (p2-19): 栗子嚼成浆,老人腿脚变利索 36 (p2-20): 干洗腿,让老人远离老寒腿 37 (p2-21): 艾草泡脚,专治寒凉性腿痛 38 (p2-22): 老人体虚腰痛,热掌外擦缓不适 39 (p2-23): 腰背酸痛,五材酒疗显实效 40 (p2-24): 芍药甘草加按摩,腰不酸背不疼 4

Author

马洪莲编著, 马洪莲编著, 马洪莲

Publisher

天津:天津科学技术出版社

Published

2013

Language

ZH

ISBN

9787530879030