Can I read 写给大众的健康饮食指南:一日两餐 +超级食物+膳食纤维(全3册) (美国亚马逊高分健康图书、前沿科学养生宝典!调整饮食结构,抗炎、抗氧化,摆脱不健康,过上高质量人生) on EtoBox?

写给大众的健康饮食指南:一日两餐 +超级食物+膳食纤维(全3册) (美国亚马逊高分健康图书、前沿科学养生宝典!调整饮食结构,抗炎、抗氧化,摆脱不健康,过上高质量人生) by [美]马克·西森(Mark Sisson),[美]达林·奥利恩(Darin Olien),[美]威尔·布尔西维茨 [Olien),威尔·布尔西维茨, 马克·西森(Mark Sisson),达林·奥利恩(Darin] is a book available to read on EtoBox.

What is 写给大众的健康饮食指南:一日两餐 +超级食物+膳食纤维(全3册) (美国亚马逊高分健康图书、前沿科学养生宝典!调整饮食结构,抗炎、抗氧化,摆脱不健康,过上高质量人生) about?

这套书包括《一日两餐》、《超级食物》、《膳食纤维》。《一日两餐》为读者提供了一种饮食新方式,颠覆我们习以为常的饮食习惯,结合全新的科学研究,告诉你人体的食欲和代谢到底如何运作,激素与禁食、减重之间的关系,让你可以终身保持健康的体重与身体状态。《超级食物》着眼于风靡全球的健康饮食新风尚——超级食物,本书为读者提供了一种详尽、*、独特的健康方式,深入浅出地讲述了如何利用食物、水、氧气和pH平衡的超能力来修复失衡的身体,帮你开展可以持续一生的“超级生活”,把今天、明天乃至更遥远的未来过好。《膳食纤维》是美国知名胃肠病医生写给大众的肠道养护指南,百病从肠起,肥胖、糖尿病、阿尔茨海默症、心脏病、皮肤炎症等一系列大大小小的疾病与肠道有着鲜为人知的密切联系,膳食纤维就是让肠道恢复健康的不二法门。

Author

[美]马克·西森(Mark Sisson),[美]达林·奥利恩(Darin Olien),[美]威尔·布尔西维茨 [Olien),威尔·布尔西维茨, 马克·西森(Mark Sisson),达林·奥利恩(Darin]

Publisher

科学技术文献出版社

Published

2022

Language

ZH

ISBN

9787518992133