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Guia de Industrializados - Nutri Ana Gomes by nutrianahgomes is a document available to read on EtoBox.

What is Guia de Industrializados - Nutri Ana Gomes about?

O documento fornece orientações sobre como escolher alimentos saudáveis, enfatizando a importância de ler rótulos e listas de ingredientes. Destaca a diferença entre produtos integrais e refinados, a escolha de iogurtes e requeijões com menor quantidade de aditivos, e a importância de produtos sem lactose e sem glúten para pessoas intolerantes. Também menciona que produtos veganos não necessariamente são saudáveis, alertando para a necessidade de atenção aos ingredientes.

Author

nutrianahgomes

Language

PT