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无欲胜利法 by (日)田中宇留京著, 田中ウルヴェ京, 1967- is a book available to read on EtoBox.
What is 无欲胜利法 about?
1 (p1): 第一章 什么是“无欲胜利法”? 2 (p1-1): 第一节 摒弃“取胜于人”的无用的欲望 2 (p1-1-1): 正是因为“想成功”才不去想“取胜于人” 11 (p1-1-2): 商界“报酬目标”及“理想目标”的案例 16 (p1-1-3): 为什么小B的能力没能发挥出来呢? 20 (p1-1-4): “无欲胜利的心理状态”=“理想状态” 25 (p2): 第二章 实现“无欲胜利”的“理想状态”是什么? 26 (p2-1): 第一节 “理想状态”就是发挥实力的最佳心理状态 26 (p2-1-1): “理想状态”就是“平和的心态” 31 (p2-2): 第二节 你为什么要取胜?为什么看重结果? 31 (p2-2-1): 你具备发挥实力所需的动力吗? 34 (p2-2-2): 三名锁定北京奥运会的运动员,其“动力”各不相同 40 (p2-2-3): 即使是“有伤大雅的欲望”,也能成为取得胜利的动力 43 (p2-2-4): 让我们确认一下属于自己的“动力”吧 47 (p2-2-5): 不仅要知道自己的欲望,还要了解自己的“弱点” 49 (p2-3): 第三节 要想达到“理想状态”应该做哪些准备 49 (p2-3-1): 确定属于自己的目标 53 (p2-3-2): 彻底回顾往昔的自我 59 (p2-4): 第四节 从“理想状态”到“无欲胜利”的轨迹 59 (p2-4-1): 何谓以“理想状态”取胜?(以笔者为例) 63 (p2-4-2): “你呀,越想参加奥运会,就越是去不成” 68 (p2-4-3): 靠“无欲胜利法”拿到的奖牌 70 (p2-4-4): 为什么想要达到“理想状态”必须把精力放到自己身上? 72 (p2-4-5): 控制好自己的感情是获得“理想状态”的关键 76 (p2-4-6): 要想控制感情,首先要“了解真实的自己” 79 (p3): 第三章 获得“理想状态”的三个技巧 80 (p3-1): 第一节 第1个技巧:通过“定点确认”的训练,客观地评价自己 80 (p3-1-1): 网球名将锦织圭接受过的“自我评价训练”是什么? 81 (p3-1-2): 试着通过“3阶段测评”来给今天的自己定位吧 87 (p3-1-3): 让我们养成早晨睁开眼的瞬间进行“定点确认”的习惯 90 (p3-1-4): 为什么对自己的情绪要格外敏感? 93 (p3-1-5): 偏左心理状态的清晨调整法 97 (p3-1-6): 偏右心理状态的清晨调整法 102 (p3-2): 第二节 第2个技巧:通过画“人生线”来发掘理想状态 102 (p3-2-1): 画一条人生线,直面过去“痛苦的自己” 104 (p3-2-2): 人生线中的“峰”与“谷”是什么意思? 106 (p3-2-3): 通过画人生线,提升自身状态的商业人士 109 (p3-2-4): 我
- Author
- (日)田中宇留京著, 田中ウルヴェ京, 1967-
- Publisher
- 北京:华夏出版社
- Published
- 2010
- Language
- ZH
- ISBN
- 9787508057774
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