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Planificación de Mesociclos en Tenis de Mesa by Gabriel E. Fuentes Valdés is a document available to read on EtoBox.
El documento describe la importancia de planificar y periodizar el entrenamiento en tenis de mesa para lograr resultados óptimos. Explica que se debe utilizar un método contemporáneo de entrenamiento que divida el año en varios mesociclos y microciclos para que los deportistas puedan mantener un alto rendimiento en las numerosas competiciones. Este método de acumulación, transformación y realización es más efectivo que el método convencional debido al apretado calendario competitivo del tenis de mesa.
- Author
- Gabriel E. Fuentes Valdés
- Language
- ES