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高校篮球运动教学与训练研究 by 任金锁,李昂著, 任金锁, 李昂著, 任金锁, 李昂 is a book available to read on EtoBox.

What is 高校篮球运动教学与训练研究 about?

1 (p1): 第一章 我国高校篮球教学概述 1 (p1-1): 第一节 我国高校篮球教学与改革发展历程 6 (p1-2): 第二节 我国高校篮球教学的现状分析 8 (p1-3): 第三节 我国高校篮球教学的发展趋势 10 (p2): 第二章 高校篮球教学的基本理论 10 (p2-1): 第一节 高校篮球教学的任务与方法 16 (p2-2): 第二节 高校篮球教学的内容与原则 19 (p2-3): 第三节 高校篮球教学模式及其选择 22 (p2-4): 第四节 高校篮球教学文件的制订 30 (p3): 第三章 高校篮球训练的基本理论 30 (p3-1): 第一节 高校篮球训练概述 37 (p3-2): 第二节 高校篮球训练的负荷安排 39 (p3-3): 第三节 高校篮球训练计划的制订 47 (p3-4): 第四节 高校篮球训练的新理念 51 (p3-5): 第五节 高校篮球训练效果的考评 57 (p4): 第四章 高校篮球教学与训练的运动保健 57 (p4-1): 第一节 高校篮球运动营养的消耗与补充 61 (p4-2): 第二节 高校篮球运动疲劳的产生与恢复 64 (p4-3): 第三节 高校篮球运动性损伤的预防与处理 73 (p4-4): 第四节 高校篮球运动性疾病的处理与预防 81 (p5): 第五章 高校篮球技术的教学与训练 81 (p5-1): 第一节 高校篮球技术概述 86 (p5-2): 第二节 高校篮球技术教学 103 (p5-3): 第三节 高校篮球技术训练 110 (p6): 第六章 高校篮球战术的教学与训练 110 (p6-1): 第一节 高校篮球战术概述 118 (p6-2): 第二节 高校篮球战术教学 129 (p6-3): 第三节 高校篮球战术训练 138 (p7): 第七章 高校篮球运动员的体能训练 138 (p7-1): 第一节 高校篮球体能训练概述 144 (p7-2): 第二节 高校篮球力量素质训练 147 (p7-3): 第三节 高校篮球速度素质训练 152 (p7-4): 第四节 高校篮球灵敏素质训练 155 (p7-5): 第五节 高校篮球耐力素质训练 159 (p7-6): 第六节 高校篮球柔韧素质训练 163 (p7-7): 第七节 高校篮球弹跳素质训练 166 (p7-8): 第八节 高校篮球体能素质训练的测评 171 (p8): 第八章 高校篮球运动员的心理训练 171 (p8-1): 第一节 高校篮球运动员心理训练概述 175 (p8-2): 第二节 高校篮球运动员心理训练理论 182 (p8-3): 第三节 高校篮球运动员心理训练方法 189 (p9): 参考文献

Author

任金锁,李昂著, 任金锁, 李昂著, 任金锁, 李昂

Publisher

长春:吉林大学出版社

Published

2012

Language

ZH

ISBN

9787560193908