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El secreto de la felicidad auténtica : el poder de la meditación. Aprende a ser feliz en 28 días by Sharon Salzberg is a book available to read on EtoBox.

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El secreto de la felicidad auténtica es un programa completo para aprender meditación en 28 días, que presenta desde los principios básicos relacionados con la postura, la respiración y el programa diario de práctica, hasta los temas más complejos que tienen que ver con aquietar la mente, evitar la distracción y alcanzar la compasión y la plena conciencia.

Author

Sharon Salzberg

Publisher

Grupo Planeta

Published

2015

Language

ES

ISBN

9788408142348