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Autocrítica Negativa vs. Constructiva by Francisca Murcia Martinez is a document available to read on EtoBox.

What is Autocrítica Negativa vs. Constructiva about?

El documento describe dos tipos de autocrítica - destructiva y constructiva. La autocrítica destructiva es rígida, se enfoca en los errores, genera sentimientos negativos y bloquea el cambio. La autocrítica constructiva es flexible, reconoce los esfuerzos pequeños, genera sentimientos positivos y motiva el cambio gradual mejorando la autoaceptación. La autocrítica constructiva es más realista y efectiva que la destructiva para lograr cambios sostenibles.

Author

Francisca Murcia Martinez

Language

ES