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Plan Semanal de Alimentación Saludable by mati.utn.mecanica.24 is a document available to read on EtoBox.

What is Plan Semanal de Alimentación Saludable about?

El documento presenta un plan alimentario semanal con opciones de desayunos, almuerzos y cenas, enfatizando la importancia de comenzar cada comida con agua o caldo de verduras. Se incluyen diferentes combinaciones de alimentos, priorizando proteínas magras, vegetales y frutas, y se sugieren alternativas en caso de no gustar algún alimento. Además, se recomienda limitar el consumo de carbohidratos refinados y optar por integrales.

Author

mati.utn.mecanica.24

Language

ES